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          問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

          17歲都開始脫發了,為何越來越多的年輕人脫發

          2019-11-04 18:13:4439健康網
          核心提示:發際線節節后退、“地中海”出現在頭頂上……脫發原是隨著年齡增長而出現的衰老標志,如今纏上了越來越多的年輕人。中國健康促進與教育協會發布的“中國脫發人群調查”顯示,我們這一代人比起父輩們的脫發來得要早,脫發年齡提前了20年。

            醫學指導:中山大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師章星琪教授

            發際線節節后退、“地中海”出現在頭頂上……脫發原是隨著年齡增長而出現的衰老標志,如今纏上了越來越多的年輕人。中國健康促進與教育協會發布的“中國脫發人群調查”顯示,我們這一代人比起父輩們的脫發來得要早,脫發年齡提前了20年。

            無論是還在跟專業課“死磕”的學生,還是已經步入職場的搬磚青年,如何防脫固發已成為他們茶余飯后最喜歡討論的的話題。

            究竟為什么年紀輕輕就脫發,脫發怎么辦?小九采訪了中山大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師章星琪教授。


            接診最小患者僅17歲,兩個原因導致脫發年輕化

            23歲的王霄,在廣州某高校讀大三,籃球打得不錯,一直非常自信的他竟越來越自卑了,原因是頭頂的頭發越來越少,每次照鏡子都可以見到頭皮了。他主動跟媽媽提起要去看醫生。

            中山大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師章星琪教授表示,近兩年,來就診的脫發病人增多了,也更加年輕了。“我接診過的最年輕的一位患者是17歲就開始脫發,20-25歲的脫發患者已很普遍,現在來就診的年輕人憂心忡忡、非常焦慮。”

            目前大多數年輕人抱怨的脫發,是雄激素性脫發(簡稱“雄禿”),男性發病率遠高于女性。在我國適齡青年中,男性的雄激素性脫發發病率高達30%,也就是說,成年男性大約每10個人就有3人脫發。

            雄激素性脫發跟基因遺傳有很大關系,通常認為“爸爸爺爺脫發,兒子必脫”,但也有一半人找不到家族史。為什么脫發患者越來越年輕化,章星琪分析說,主要是兩個原因:

            原因1、現在的年輕人生活壓力大,工作強度高。有的人連續加班半個月,或者長期熬夜,精神壓力大,1-2個月頭發就會掉得很明顯。加之生活不規律、睡眠不足、吃得太油膩等不良生活方式都可能誘使雄激素分泌紊亂,加重脫發或使其提早發生。

            原因2、跟現代人對自己的外貌形象,比如自己的頭發,越來越關心有關。“我覺得不是脫發的發病率上升了,而是現在對脫發重視了,主動來就診的人增多了。”她說,在以前的觀念中,脫發不害命不是病,現在社會經濟水平提高了,人們不再滿足于吃飽穿暖,追求更豐富的物質生活、精神生活,社交娛樂活動增多。身處這個看臉的時代,任何一個影響個人形象、拉低顏值的因素,都會觸動年輕人的心。

            脫發不能胡亂自救,這些方法都不靠譜

            對于年輕人來說,長期亞健康帶來的脫發,比生病ICU來得更快。深陷脫發困擾的他們,發起了一波波自救,并抱團取暖,換了多種高級洗發水,找過不少偏方,也試過各種驗方。歸結起來,主要有以下幾種:生姜擦頭皮刺激生發,吃核桃黑芝麻助生發,用啤酒洗頭,針灸按摩頭皮,做頭皮SPA護理。究竟這些方法對減少脫發有沒有用?

            “這些說法大部分是沒有科學根據,不成立的。”章星琪教授表示,“我見過不少脫發青年,因迷信民間說法,用了很多的偏方、秘方,被耽誤了病程。”

            目前沒有任何藥物可以延緩雄激性脫發。頭皮按摩,促進血液循環,有利于改善頭皮微環境,可以減少頭油減少皮炎的發生,但防脫發是不可信。毛囊生物學還有很多未解的秘密,至今未知毛囊周期調節的決定性因素是什么。所以,任何防脫都不要相信。


            “生姜擦頭皮,其生發療效缺乏循證醫學證據,這種方法具有一定的刺激性,皮膚敏感者慎用。”章星琪從不建議脫發患者用生姜擦頭皮,“對于雄激素性脫發,我們都是用5%的米諾地爾,這個藥經證實確有生發的作用。”

            根據脫發面積從小到大劃分為7個等級,2級脫發不太明顯,達到3級頭發稀疏明顯,但脫發是緩慢進展,無法根治。在5級脫發前,都可以使用藥物治療,但效果僅僅倒退一期。國際醫學界循證醫學證明有效的,治療男性雄激素性脫發的首選藥物是口服非那雄胺和外用米諾地爾,至少需堅持用藥三個月。6級乃至7級脫發屬于末期,治療困難大,往往要手術治療——植發。

            預防脫發,年輕人抓住兩個要點

            她指出,現在很多年輕人生活不規律,天天熬夜玩手機,晚晚宵夜烤串不斷,吃得很油膩,結果二十來歲就尿酸高、血脂高、血壓高。殊不知,提前罹患“三高”的年輕人,脫發也會提前出現。有研究發現,出現雄激素性脫發的年輕男性,血脂異常的水平更高,冠心病等心血管疾病風險明顯增加。

            章星琪提醒年輕人,要真想防脫發,做好以下兩點比吃什么用什么方都管用!

            第一,預防休止性脫發,應該避免過度減肥,減輕壓力,不要焦慮,不要熬夜。

            第二,預防雄激素性脫發,關鍵從生活節奏做起,保持規律作息,盡量少熬夜,減輕壓力,保持心情愉快,同時擁有健康的清淡飲食習慣,適當的運動也很重要。

            ( 通訊員 梁嘉韻)

            專家介紹

          中山大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師章星琪教授

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