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          寒冷冬季當心酒糟鼻加重 調整生活作息是養護重點

          2017-12-14 00:31:06華龍網健康頻道
          核心提示:酒糟鼻是一種常見的慢性炎癥,通常患者的鼻子又大又紅,不僅影響患者的外在形象,還會影響患者的精神狀態。酒糟鼻的誘發因素有哪些呢?

            天氣日趨寒冷,凜冽寒風讓人鼻涕、噴嚏不斷,你注意到你的鼻頭變紅了嗎?這種情況有可能是凍出來的,也可能是寒冷讓你患上了酒糟鼻。酒糟鼻是一種常見的慢性炎癥,通常患者的鼻子又大又紅,不僅影響患者的外在形象,還會影響患者的精神狀態。誘發酒糟鼻的因素有很多,在寒冷的冬季更容易加重,因此做好防護措施很重要。

            冬天為何會誘發酒糟鼻加重?

            冬天氣溫低,冷氣流刺激人體面部皮膚,可致面部氣血淤滯,出現鼻頭凍紅的現象。如果該情況一直得不到改善,可導致鼻頭結締組織變形,毛細血管擴張,出現皮膚瘙癢,形成早期酒糟鼻。而患者在鼻頭瘙癢刺激下,常不自覺進行搔抓,可致毛囊蟲感染,導致酒糟鼻加速形成。

            酒糟鼻的形成原因

            1、螨蟲感染

            酒糟鼻主要是螨蟲感染引起的,寄生在人體皮膚內的蠕形螨蟲共分為兩種,寄生在毛囊內的叫毛囊螨,寄生在皮脂腺的叫脂螨。它們以食皮脂腺分泌物為生,寄生在皮脂腺毛囊根處,它們在皮下活動和其排泄物刺激皮膚局部從而導致酒糟鼻。

            2、內分泌失調

            油性皮膚的人群更容易出現酒糟鼻,如果出現內分泌失調,需要及時進行調理,可以服用中藥調理,平時要養成良好的作息習慣,長時間熬夜會引起內分泌失調,養成良好的作息習慣,保證充足的睡眠,及時補充皮膚需要的水分,避免皮膚過于干燥。

            3、飲食不當

            寒冷氣候中,許多人喜歡嗜好辛辣刺激的食物、酒水來取暖,但此類飲食會刺激真皮乳頭下靜脈叢被動擴張,急劇鼻頭發紅的癥狀。同時,長期攝入此類飲食還可導致胃腸功能紊亂和內分泌紊亂,導致面部血管運動、神經運動失調,加速酒糟鼻的形成。

            酒糟鼻發展“三階段”

            1、紅斑期

            初起為暫時性紅斑,尤其在進食刺激性食物后或情緒激動時紅斑更為明顯,日久紅斑持續不退,毛細血管呈樹枝狀擴張。

            2、丘疹

            在紅斑與毛細血管擴張基礎上,反復出現痤瘡樣毛囊樣丘疹,膿皰。損害較深較大時形成癤腫,囊腫,深在的炎癥性結節。鼻部、面頰部毛囊口擴大,可在數年內此起彼伏,時輕時重。

            3、鼻贅期

            僅見于少數患者,多發生40歲以上男性。鼻部可出現多個結節,互相融合,表面凹凸不平,鼻部肥大,毛孔明顯擴大,毛細血管顯著擴張,縱橫交錯,形成鼻贅。

            冬季酒糟鼻護理方

            1、保持面部清潔

            平時洗臉時,水溫要適宜,避免冷、熱水及不潔物等刺激,避免皮膚接觸有刺激性的物質,應使用無皂清潔劑,避免涂抹有刺激性的化妝品,注意保持皮膚表面清潔,避免毛孔堵塞。

            2、保持大便通暢

            保持大便通暢,可及時排除體內的廢棄物,并促進皮膚代謝。皮膚代謝不通暢,導致毒素侵入、淤積,不利于治療酒渣鼻

            3、調整生活作息

            飲食上,辛辣的食物和酒類,都會刺激肌膚并提高體溫,可別因為貪嘴、貪杯而加速酒糟鼻惡化。飲食清淡,多吃水果蔬菜。當然,正常的生活作息,絕對是肌膚保養不能遺忘的重點。

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          張彥秀副主任醫師 天津市寶坻區人民醫院

          擅長領域:擅長皮膚附屬器疾病、痤瘡、酒渣鼻、脂溢性皮炎、蠕形螨病、指(趾)甲、毛發等皮膚病,及復雜、疑難疾病和皮膚外科方面的治療。

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